ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية للكعوب المتشققة؟ فيما يلي 12 وصفة طبيعية لعلاج تشقق الكعوب Leg cracked ، تم اختبارها للتخلص من هذا الإزعاج.
الكعوب المتشققة ، ماذا تفعل؟ إذا كنت تعانين من تشقق الكعبين Leg cracked، حاولي الاعتماد على العلاجات الطبيعية. ربما لم تعتني بقدميك جيدًا، ونسيت تقشير أو وضع المرطب بعد كل استحمام. إليك كيفية إصلاحه ...
12 وصفة لعلاج تشققات القدم نهائيا Leg cracked
لا يزال لديك متسع من الوقت للجري للاختباء قبل حلول الصيف. نصيحة لمنع تشقق الكعب Leg cracked، هي الفرك مرة واحدة في الأسبوع وتطبيق مرطب كثيرًا. إذا كان كعبيك متشققين بالفعل ، حاولي التدخل مرتين في الأسبوع مع حمام للقدم، متبوعًا بمقشر ووضع عبوة أو مرطب.
شاهد ايضا : أفضل العلاجات و النصائح للعناية بالبشرة الدهنية oily skin
إليك افضل 12 وصفة طبيعية مفيدة لعلاج حالة تشقق الكعوب Leg cracked :
حمام القدم باللافندر وبيكربونات
لتنعيم جلد الكعب ، جربي حمام اللافندر الساخن والبيكربونات اللطيف ، والذي سيكون له أيضًا تأثير مريح. املأ حوضًا بالماء الساخن ، واسكب ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز وأربع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. مدة حمام القدم 15-20 دقيقة. بعد حمام القدم ، افركيه.
حجر الخفاف
لا تستخدمي الحجر الخفاف إلا بعد تنعيم جلد الكعب بحمام القدم أو الحمام الساخن. حجر الخفاف هو أداة مفيدة للغاية لتنعيم الكعب وإزالة خلايا الجلد الميتة. افركيها بقدميك بحركة دائرية لطيفة. بعد العلاج بحجر الخفاف ، سيكون الكعب جاهزًا لوضع المرطب.
فرك الكعب
إذا لم يكن لديك حجر الخفاف ، فاستخدم مقشرًا للقدم ، ويفضل إذا كان مصنوعًا في المنزل. إن عمل مقشر الكعب مرة في الأسبوع ووضع المرطب بعد ذلك مباشر،ة يمنع مشكلة تشقق الكعب ويساعد على حلها عندما تكون موجودة بالفعل. بالنسبة للمقشر ، ما عليك سوى مزج بعض السكر أو الملح، مع زيت من اختيارك حتى تحصلي على مزيج كريمي. يمكنك اختيار زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون البكر الممتاز. إليك مجموعة مختارة من وصفات تقشير القدمين التي يبلغ حجمها 12 قدمًا لتجربتها
علاج زيت السمسم
زيت السمسم مناسب جدًا للبشرة الجافة وله تأثير مضاد للشيخوخة. يتم استخدامه كزيت للوجه والجسم. كما أنه مناسب للقدم والكعب. لتنعيم المناطق الخشنة ، تحتاج فقط إلى ملعقة كبيرة من زيت السمسم، و 5 قطرات من زيت النعناع الأساسي. خففي الزيت العطري في زيت السمسم، وضعيه على القدم بإصرار على الكعب ، وارتدي الجوارب القطنية واتركيه طوال الليل. في الصباح سيضمن نعومة الجلد. في حالة استمرار وجود بقع خشنة ، استخدم حجر الخفاف أو مقشر بعد هذا العلاج.
مقشر البيكربونات
باستخدام صودا الخبز ، يمكنك صنع مركب كاشطة قليلًا ، وهو أكثر حساسية من المقشر الشائع المحضر بالملح الخشن ، ويفيد في تليين الكعب وإزالة الخلايا الميتة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ. دلكي الكعبين لفترة طويلة بحركات دائرية ثم اشطفيه. في هذه المرحلة ، يمكنك وضع مرطب أو بضع قطرات من زيت اللوز الحلو، أو زيت السمسم على الكعب.
مقشر دقيق الأرز
لتحضير علاج التقشير البسيط للقدمين ، ما عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز أو اللوز الحلو أو السمسم. قم دائمًا بإعداد هذا العلاج في الوقت الحالي. امزجي المكونات جيدًا للحصول على مزيج سهل التطبيق ودلكي الكعب بأصابعك أو باستخدام إسفنجة.
عبوة زبدة الشيا
النصيحة هي وضع عبوة زبدة الشيا على الكعب قبل النوم، أو بعد عمل مقشر أو بعد تمرير حجر الخفاف. فقط خذ القليل من زبدة الشيا من البرطمان بملعقة صغيرة، وقم بتسخينها قليلاً بين راحة يديك أو في حمام مائي لتطبيقها على كعبيك دون عناء. عليك فقط ارتداء الجوارب القطنية لحماية قدميك أثناء الليل. في الصباح ، اشطف العبوة بالماء الدافئ والصابون المعتدل.
عبوة العسل
العسل علاج طبيعي مناسب للعناية بالبشرة الجافة ، مع الإشارة بشكل خاص إلى أقسى مناطق الجسم أو المتضررة من مشاكل الجفاف ، تمامًا مثل الكعب. ضع العسل على كعبيك واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ أو قبل أخذ حمام لطيف للقدم.
مقشر بدقيق الحمص
حضري مقشرًا طبيعيًا مناسبًا للكعبين والقدمين والساقين، عن طريق خلط 3 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص، و 3 ملاعق كبيرة من السكر البني، و 3 ملاعق كبيرة من اللوز المفروم أو دقيق اللوز. عند هذه النقطة ، أضف ملعقة كبيرة من الزيت (على سبيل المثال زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت اللوز أو السمسم)، وكمية الماء اللازمة للحصول على خليط سهل التطبيق وفركه على الجلد. قم بتدليك المقشر على الكعبين عدة مرات ، واستخدم على الفور أي بقايا طعام لجعل مقشر الجسم يصر على المناطق الخشنة.
علاج بالزيت والليمون
في كأس ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. أضيفي القليل من صودا الخبز، أو دقيق الأرز تدريجيًا واخلطي حتى تحصلي على مزيج كريمي. دلكي كعبك كما لو كان مقشرًا أو استخدميه كمادة لتنعيم الجلد المتيبس. هذا العلاج صالح أيضًا في حالة مسمار القدم والدُشبذات.
علاج الموز
في هذا العلاج ، يتم استخدام لب موزتين ناضجتين ، والتي يجب سحقها حتى يتم الحصول على كتلة ناعمة ومتجانسة. ومع ذلك ، من المهم أن تنضج الثمار وإلا فإنها ستحتوي على حمض عدواني على الجلد. يجب فرك لب الموز بلطف على القدمين ، بما في ذلك الأظافر وداخل الأصابع. ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.
الموز هو مرطب طبيعي للبشرة ، فهو يحتوي على فيتامينات أ ، ب 6 و ج ، لذلك يجب أن يتم هذا العلاج كل ليلة لمدة أسبوعين أو حتى تشعر بالرضا عن النتائج.
معالجة الزيوت النباتية
ربما تكون الزيوت النباتية هي أفضل طريقة لمكافحة جفاف الكعب المتشقق. إنها في الواقع منتجات طبيعية فائقة الترطيب وسهلة الاستخدام وغالبًا ما تكون موجودة بالفعل في المنزل. بالإضافة إلى ما سبق ذكره أعلاه ، يمكن أيضًا استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون الأكثر شيوعًا. كل ما يجب القيام به هو وضعها برفق على الكعب حتى يمتصها الجلد تمامًا. يجب إجراء هذا العلاج بشكل دوري لتحسين حالة الكعب وإبقائه مستقرًا في منطقة الكعبين
تعليقات
إرسال تعليق